Nasıl Çalışıyoruz
Bebeğim Koala'da
Uyku, öğrenilen bir davranıştır, ancak her bebeğin ihtiyaçları ve yaşam koşulları birbirinden farklıdır. Bu nedenle, sizden aldığımız bilgileri dikkatle inceleyerek bebeğinize özel, detaylı bir uyku planı oluşturuyoruz.
Uykucu Koala Uyku Rehberlik Süreci
İlk İletişim ve Ücretsiz Ön Görüşme
Uygun bir gün/saat belirleyerek ücretsiz ön görüşme randevusu oluştururuz. Bu görüşmede:
- Bebeğinizin mevcut uyku düzenini dinliyor,
- Sizi en çok zorlayan noktaları netleştiriyor,
- Programın nasıl ilerlediğini adım adım anlatıyor ve
- Uygunluk varsa sürecinizi başlatıyoruz.
Sürecin Başlangıcı
Programımız başladığında ilk hedefimiz “hızlı çözüm” değil, bebeğinize en uygun yolu bulmaktır.
Bu yüzden ilk 3 gün, “aile & bebeği tanıma” fazıdır:
- Detaylı aile tanıma formu paylaşıyor;
- Bebeğinizin uyku sinyalleri, rutinleri ve gün akışı değerlendiriyor;
- Uykuya dalma şekli, gece uyanmaları, beslenme düzeni, uyku ortamı analiz ediliyor,
- Sizden kısa gözlemler/mini notlar alıyoruz (WhatsApp üzerinden)
Bu 3 günün sonunda, bebeğiniz için en uygun planı netleştiririyoruz.
Uyku Planı & Çizelge
Her bebek farklı olduğu için “tek plan herkese uymaz.”
Bu aşamada size özel olarak:
- Uyku saatleri ve uyanıklık süreleri belirlenir.
- Günlük uyku çizelgesi oluşturulur.
- Rutin adımları düzenlenir. (uyku öncesi hazırlık, ortam, geçişler)
- Hedeflenen değişim adımları sıraya konur.
Bebeğiniz artık sağlıklı bir uyku düzenine sahip ve huzurlu uykusunun tadını çıkaran mutlu bir “uykucu koala”!
Uyku Eğitimi Başlar: Kademeli Azaltma Yöntemi (3 Hafta)
Ardından 3 haftalık ana programa geçeriz.
Uykucu Koala’da kullandığımız yöntem kademeli olarak azaltmadır: Bebeğinizin güven duygusunu koruyarak, alışkanlıklarını adım adım dönüştürürüz.
