Adım Adım Bebek Uyku Danışmanlığı: Nasıl Çalışıyoruz?
Bebeğim Koala'da
Uyku, tıpkı beslenme gibi öğrenilen bir davranıştır. Ancak her bebeğin ihtiyaçları, mizacı ve aile yaşantısı birbirinden tamamen farklıdır. Bu nedenle kalıplaşmış yöntemler yerine; sizden aldığımız bilgileri büyük bir dikkatle inceleyerek bebeğinize özel, detaylı ve şefkatli bir uyku planı oluşturuyoruz.
Uykucu Koala Uyku Rehberlik Süreci
İlk İletişim ve Ücretsiz Ön Görüşme
Sizinle uygun bir gün ve saat belirleyerek tamamen ücretsiz bir ön görüşme randevusu oluştururuz. Bu tanışma görüşmesinde:
- Bebeğinizin mevcut uyku düzenini dikkatle dinliyoruz.
- Sizi ebeveyn olarak en çok yoran ve zorlayan noktaları netleştiriyoruz.
- Uyku programımızın nasıl ilerlediğini adım adım ve şeffaf bir şekilde anlatıyoruz.
- Sağlıklı uykular için sürecinizi hemen başlatıyoruz.
Sürecin Başlangıcı
Programımız başladığında ilk hedefimiz kalıcı olmayan “hızlı bir çözüm” dayatmak değil, bebeğinize en uygun ve güvenli yolu bulmaktır.
Bu yüzden sürecimizin ilk 3 günü, tamamen “aile ve bebeği tanıma” fazıdır:
- Size detaylı bir aile tanıma kayıt formu paylaşıyoruz.
- Bebeğinizin uyku sinyallerini, günlük rutinlerini ve gün akışını detaylıca değerlendiriyoruz.
- Bebeğinizin uyku sinyallerini, günlük rutinlerini ve gün akışını detaylıca değerlendiriyoruz.
- WhatsApp üzerinden sizden kısa gözlemler ve mini notlar alarak süreci yakından takip ediyoruz.
Bu 3 günlük analiz gününün sonunda, bebeğiniz için en uygun uyku planını netleştiriyoruz.
Uyku Planı & Çizelge
Her bebek benzersiz olduğu için uyku eğitiminde "tek plan herkese uymaz" ilkesiyle hareket ediyoruz.
Bu aşamada sadece sizin ailenize özel olarak:
- Bebeğinizin ayına uygun ideal uyku saatleri ve uyanıklık süreleri belirlenir.
- Takibi kolaylaştıran günlük uyku çizelgesi oluşturulur.
- Uyku öncesi hazırlık, doğru uyku ortamı ve geçişleri kapsayan rutin adımları düzenlenir.
- Hedeflenen değişim adımları, bebeği yormayacak bir sıraya konur.
Bebeğiniz artık sağlıklı bir uyku düzenine sahip ve huzurlu uykusunun tadını çıkaran mutlu bir “uykucu koala”!
Hazırlıklar tamamlandıktan sonra, yeni alışkanlıkların inşa edileceği 3 haftalık ana programa geçeriz.
Uykucu Koala’da temel olarak uyguladığımız sistem Kademeli Azaltma Yöntemi‘dir.
Bu şefkatli yöntemde; bebeğinizin size olan güven duygusunu tamamen koruyarak, bağımlı uyku alışkanlıklarını adım adım ve nazikçe dönüştürürüz.
Amacımız: Bu hassas değişim sürecinde sizi asla yalnız hissettirmeden, adım adım birlikte yürümektir. Sürecin sonunda bebeğiniz sağlıklı bir uyku düzenine sahip olurken, huzurlu uykusunun tadını çıkaran mutlu bir “uykucu koala”ya dönüşür!
Bebeğiniz için doğru rehberlik sürecini planlamak ve ağlatmayan uyku danışmanlığı ile tanışmak için sürecimizi birlikte başlatalım.
